Une vie heureuse et réussie, Mode d’emploi, de Rodolphe Oppenheimer

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Une vie heureuse et réussie

                                   Mode d’emploi

de Rodolphe Oppenheimer

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éditions MARIE B.

Date de publication : OCTOBRE 2018

Dimensions : 14 x 21 cm
Nombre de pages : 123

ISBN : 979-10-93576-45-9

EAN 13 : 9791093576459

Broché :15 €

https://www.editions-marieb.com/une-vie-heureuse-et-reussie

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Quatrième de couverture

 

Les réponses à toutes vos questions existentielles !

 

Psychanalyste, Rodolphe Oppenheimer recourt aux Thérapies Comportementales et Cognitives pour atténuer les symptômes de la souffrance dans l’immédiat et à la psychanalyse pour remonter aux racines du mal qui peut nous envahir.

Dans son livre précédent Peurs angoisses phobies, par ici la sortie (éditions Marie B 2017) ce praticien nous faisait part de son expérience clinique, ses recherches et travaux sur la réa- lité virtuelle comme voie de libération des addictions, phobies et du trouble anxieux généralisé.
Il se penche aujourd’hui sur des sujets qui peuplent votre vie quotidienne car vous êtes tous confrontés à des contrariétés, à des obstacles, des addictions, et il n’est pas toujours facile de jouer juste sur un instrument désaccordé. Cet ouvrage vous donnera les clefs pour vous libérer des grandes toxicités de la vie.

L’auteur nous livre ici des solutions pour faire face, chacun à sa manière aux épreuves, aux coups de blues et aux problèmes du quotidien :

Le célibat, le couple, sa construction, son évolution, l’éducation et les relations parents enfant, la sexualité, la famille, la dépression etc.

Rodolphe Oppenheimer accompagne des personnes qui traversent des difficultés à ces moments cruciaux de leur vie pour qu’ils ressortent en phase avec leurs désirs, attentes et investis d’un bien ou mieux-être avec eux-mêmes et leur entourage. Parce qu’il ne doit y avoir aucun barrage au bonheur, ce psychanalyste de renom vous guide vers le meilleur pour chacun de vous. Tout se construit petit à petit…

Ce livre va vous surprendre et vous allez adorer la nouvelle personne que vous serez devenue après l’avoir lu.

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Extraits :

Achats compulsifs : qu’est-ce que c’est ?

Les achats compulsifs également appelés oniomanie sont des troubles présentant de vrais dangers pour la vie des individus qui en souffrent, cette fière compulsive se fixe sur des objets ou des biens dont l’acheteur n’a que peu besoin pour ne pas dire souvent aucun besoin. A l’inverse d’une personne qui ferait des stocks démesurés (nourriture, eau) l’acheteur compulsif cumule de manière pathologique.

C’est le psychiatre Emil Kraepelin qui a compris ce mécanisme au début du siècle dernier. Il faudra toutefois attendre le début des années 1990 pour que cette compulsion soit réellement reconnue comme une maladie au même titre que l’alcoolisme, la toxicomanie, etc. les acheteurs compulsifs en souffrent énormément au-delà de l’euphorie qu’elle peut présenter au moment de leur « investissement », à l’image de l’alcool, c’est un sentiment de tristesse, de dégoût et d’inutilité qui va s’installer dans l’esprit de l’oniomane, ce dernier pour être diagnostiqué doit avoir les critères suivants :

Une obsession autour de tout ce qui peut s’acheter ou que l’on pourrait rêver d’acheter, une déception immense après la phase de l’acquisition tendrait à croire qu’il ne s’agit pas d’un achat dit « classique » mais d’un achat compulsif. La période durant laquelle le sujet a cherché à négocier, souvent très rapidement et pas nécessairement avec clairvoyance n’ayant pour but que d’acheter au plus vite, cette phase est euphorisante pour lui. Il faudra attendre qu’il ait ses achats pour le voir les stocker, parfois même sans les regarder. Dès lors, il sera pris d’un sentiment de tristesse, de vide et d’abandon. Il dira « je me suis senti un temps moins seul ». A nouveau un état de tristesse, de solitude et parfois même de dépression s’installera jusqu’au prochain projet.

Conseils et astuces :

S’inscrire dans des groupes de parole pour acheteurs compulsifs

Démarrer une TCC (thérapie comportementale cognitive, ou une thérapie de courant psychanalytique)

Consulter son médecin afin de déterminer si un traitement est à mettre en place sous surveillance médicale

 

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Ce que j’en pense

Le développement personnel attendait ce livre qui est un ouvrage de vulgarisation, réussi. Il donne des conseils et des préceptes, expliqués d’une manière simple, à la portée de tous. Il ne tombe pas dans le simplisme.

Ce livre aborde des sujets qui touchent à la vie quotidienne comme les toc, les addictions, se préparer à la retraite, le deuil. Il évoque le célibat, la vie de couple, la saint Valentin, l’infécondité, la différence d’âge dans le couple. Il s’intéresse à la vie de famille, le couple et l’enfant, internet et les enfants, parler de la sexualité avec ses enfants. Il parle des coups de blues et autres « désagréments » comme la dépression saisonnière, le blues, le pessimisme, les idées noires. Il termine avec des conseils et astuces.

Peut-être qu’avec cet ouvrage, conçu d’une façon pratique, vous découvrirez les clés pour accéder au chemin du bonheur Il est indispensable pour répondre à nombre de questions, et vous offrir une vie meilleure. Il n’est pas triste. Il envisage de nous inculquer un mélange d’enthousiasme, de confiance et de sérénité d’une manière subtile, pour un enrichissement personnel.

Ce livre est bien écrit, bien construit, accessible à tous. C’est un authentique psychanalyste qui en est l’auteur.

Compulsez ce livre sans modération.

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L’AUTEUR

Rodolphe Oppenheimer est un psychanalyste.

Il est le petit-fils du Président Edgar Faure. Comme son grand-père, il s’intéresse de près à la politique.

Il publie régulièrement des articles liés à la psychanalyse dans l’Express, l’Obs, etc.

Dans son cabinet parisien, il contribue au développement du traitement des phobies par le biais de la réalité virtuelle.

Rappelons également que Rodolphe Oppenheimer est le co-auteur de :

 

Sans Totem Ni Tabou Regards Croisés – Correspondances

avec la complicité de Sophie Sendra

publié chez

RAMSAY éditions

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Sans Totem Ni Tabou, Rodolphe Oppenheimer et Sophie Sendra

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Un livre à détenir absolument !

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© Jean-Louis Riguet – Librebonimenteur.net – 19 novembre 2018

Sociétaire de la Société des Gens de Lettres

https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Louis_Riguet

https://www.youtube.com/channel/UCcLyJcrYJkDfuM9zm6mfbCQ

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